ÜBER MICH

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu begleiten, mehr Wohlbefinden und Lebendigkeit in ihr Leben einzuladen. Als Somatic Experiencing Practitionerin (SEP) und Bodyworkerin unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr körperlichem und emotionalem Gleichgewicht. Mein Anliegen ist es, die Regulation Ihres Nervensystems zu fördern und so und so die Grundlage für nachhaltige Stabilität, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung zu stärken.

In jedem Menschen liegt die Fähigkeit, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern, innere Ruhe zu finden und Beziehungen bewusst zu gestalten. Im Kern geht es darum, den Zugang zur eigenen Essenz wieder zu entdecken.

Den Weg gehen wir stets selbst – und doch dürfen wir uns Begleitung wünschen, die uns Raum gibt und Präsenz schenkt, damit wir uns trauen, die Verbindung zu uns selbst aufzunehmen.

Meine Arbeit stützt sich auf langjährige, praxisnahe Erfahrung aus zahlreichen Stunden Selbsterfahrung und Prozessbegleitung. Regelmäßige Eigenarbeit, Supervision und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich, um meine Arbeit lebendig und professionell zu halten.

Somatic Experiencing® Körpertherapien

• NAPD, Neuroaffektive Entwicklungspsychologie, Bentzen

• Schuld und Scham, Bentzen

• Kopplungsdynamiken, Rothbauer

• Vom Muster zur Klarheit, Levine

• Aggression-Depression-Lebenskraft, Levine

• Moving Trauma Through the Body, Levine

• Between Shock & Developmental Trauma, Levine/Heller

• 3-jährige Ausbildung in Somatic Experiencing®

• SOMA-Einführung, Gomez

• Polyvagal Informed Practice, Dana

• Love-Eros-Sexuality, Stinshoff/Timmermans

• Vom Nein zum Ja, Stinshoff/Timmermans

• 4-jährige Ausbildung Core Energetics

• Heilpraktiker-Ausbildung bei Mahr, Likamundi

• Gesprächsführung nach Rogers

Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM)

• Projektion und Gegenübertragung, Leise

• Scham, Schuld und Identität, Mokrus

• Liebe, Sexualität und Intimität, Mokrus

• Einführung in Narm, Mokrus

Bewegungs- und Bewusstseinspraxis

• Langjährige Praxis in Bewegung und Körperarbeit (u.a. Contact Impro, Tango und Yoga)

• Body-Mind Centering® nach Bainbridge Cohen

• Atemarbeit, Stilles Qigong und Meditation

Körperarbeit und Massage

• Deep Tissue und Joint Release

• Esalen Massage

• Lomi Lomi Nui

• Jin Shin Jyutsu 

Soziale Arbeit, Coaching und Beratung

• Einzelfallhilfe und sozialräumliche Unterstützung im Kiez

• Alltagsbegleitung von Menschen mit Demenz

• Mobilitäts- und Orientierungstraining

• Unterstützung, Beratung und Begleitung geflüchteter Menschen

• Erfahrung in Krisenintervention, Kundenbetreuung und Projektmanagement